肠胃不好是喝红茶好还是喝绿茶好

对于平时喝茶，我们可以根据自己的身体情况去选择合适自己的茶叶，毕竟每种茶叶的特性都是不一样的的。那么，对于胃不好的人来说，是应该选择红茶还是绿茶呢？下面来看看详情介绍。

肠胃不好是喝红茶好还是喝绿茶好

在空腹的情况下喝绿茶会感觉到胃不舒服，因为绿茶里面的茶多酚物质含量是比较高的，这谢物质有收敛性，对胃部会造成一定的刺激，尤其是在空腹的状态下刺激性会增加，所以胃部好的情况下，建议大家不要喝绿茶。

红茶是经过发酵的，有部错的养胃功效，所以平时喝红茶是不会伤胃的；对于胃部好的人，在平时喝红茶可以加入一些牛奶、红糖等，可以保护胃黏膜，并且可以起到消炎杀菌的好处，对于治疗胃溃疡也是有非常好的效果。

因此，肠胃不好的话喝红茶是比绿茶要好的。不过红茶属于有养胃的好处，但在饮用的时候也有很多讲究，最好不要喝浓茶，因为浓茶里面含有大量的碱性会中和胃酸，这样对于胃是非常不利的哦。

总的来说，红茶有很好的暖胃作用，但是在养胃方面的话，一定要掌握好正确的饮用方式，冬季是最适合喝红茶的时候哦，大家可以在寒冷的冬季选择喝点红茶吧。