西湖龙井茶的十大功效与作用

龙井茶是中国著名的绿茶。产于浙江龙井。茶叶色泽翠绿，香气浓郁，醇香爽口，形似雀舌，具有“色绿、香郁、味甜、形美”四大特色。此外，龙井茶比其他茶含有更多的氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，营养丰富，功能多样。让我们来看看西湖龙井的功效.

西湖龙井的功效与作用

1.净化血管，预防动脉硬化

茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。实验表明，经常喝茶的人会降低动脉硬化的危险因素，高血压和冠心病的发病率较低。

2、提神

茶叶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统并对其产生影响，从而使人产生兴奋感，帮助人振奋精神，提高思维，消除疲劳，提高工作效率。

3.预防癌症

龙井茶中的茶多酚可以防癌，其中维生素C和E可以阻断致癌物，最大限度的防癌。

4.利尿剂

龙井茶中的咖啡因和茶碱有利尿作用，容易出现水肿等现象的茶友可以通过喝茶来治疗水肿。

5、健康牙齿 除口臭

龙井茶含有氟，可以提高牙齿抗酸和抗龋齿的能力。除了定期喝茶加强牙齿，还可以用茶漱口。喝龙井茶还可以抑制产生口臭的酶的活性，从而减少你的口腔。

6.强心解痉

龙井茶中所含的咖啡因具有强心、解痉、舒筋的功效，可缓解支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

7.消脂

喝龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。因为它含有咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等多种化合物。

8.缓解疲劳

龙井茶含有一种叫做嘌呤碱的物质。当身体疲劳时，喝一杯龙井茶可以有效缓解疲劳。

9.抗菌消炎

抗菌消炎，龙井茶含有茶多酚、鞣酸等物质，能有效破坏细菌中的蛋白质，从而达到抗菌消炎的效果。

10.抗氧化剂

为了延缓衰老，龙井茶中的茶多酚能有效防止一些脂肪酸的过氧化，儿茶素也具有很强的抗氧化能力，因此适量喝茶可以延年益寿。